Le erbe officinali

I principi attivi dell’Elicriso (Helichrysum italicum) sono flavonoidi, oli essenziali, tannini, acido caffeico e numerose altre sostanze cui si attribuisce una certa attività antibiotica.

Grazie a questi validissimi principi attivi, la pianta vanta numerose proprietà:

• Antistaminico naturale, espettorante e antibatterico: è un valido alleato per il trattamento dei problemi dell’apparato respiratorio sia di tipo allergico sia infettivo. Inoltre, è utile per favorire l’eliminazione del catarro bronchiale, lenire la tosse e attenuare gli spasmi eccessivi dell'asma. Viene usato sia internamente (decotto), sia esternamente (oleolito o unguento) per placare i sintomi dell’allergia.

• Antinfiammatorio e protettivo: sulla cute irritata, specialmente nel caso di dermatiti, ustioni, eczemi, orticarie, herpes e soprattutto sulla pelle affetta da psoriasi. Anche in questo caso si può bere il decotto e applicare l’oleolito o unguento sulla zona interessata, fino ad assorbimento completo. In caso di scottature da fornello, o eritemi solari può essere utilizzato anche come rimedio d’emergenza per lenire il dolore, ma va detto che per queste evenienze è decisamente più efficace l’oleolito di iperico.

• Abbronzante naturale: l’elicriso si può usare anche come abbronzante naturale. Fornisce una protezione bassa (20-25 circa) e favorisce l’abbronzatura evitando al tempo stesso la formazione di irritazioni o di eritemi. Ovviamente non protegge dai raggi solari quando ci si espone nelle ore di punta.

• Mani e piedi freddi, o geloni: è molto utile anche d’inverno in caso di mani e piedi freddi, o geloni, in quanto ha la capacità di riattivare il microcircolo sanguigno.

• Analgesico: contrasta l'infiammazione e il dolore. Può avere effetti benefici sul mal di testa e l’emicrania; efficace anche sui dolori di natura reumatica.

• Astringente, riduce o impedisce i gonfiori (proprietà antiedemigena); può quindi contribuire a tonificare le pareti venose, ridurre i versamenti e la dilatazione delle vene. È un rimedio adatto in caso di emorroidi, artrite e nelle forme reumatiche acute;

• Antifungino, dimostrano gli studi, per esempio nei confronti della candida;

• Depurativo e disintossicante per fegato e reni;

• Antiossidante: contrasta l'invecchiamento della pelle e la formazione di rughe;

• Lenitivo in caso di infiammazione, anche degli occhi.

• È un alleato anche per la bellezza dei capelli: per una chioma più splendente, non dimenticare di aggiungere qualche goccia di olio di elicriso quando li lavi, contribuisce a lenire secchezza e irritazioni. È un valido aiuto anche contro la forfora, capelli grassi e che si spezzano.

• In qualità di pianta aromatica l’elicriso si presta ad arricchire i piatti di gusto e profumo. È utilizzato soprattutto come condimento all’interno delle salse e di ricette salate. Caratterizzato in parte da note di liquirizia e di curry, il sapore dell’elicriso è ottimo per insaporire i risotti e i secondi piatti ma anche per preparare deliziose tisane, con vago sentore di menta e camomilla.

AVVERTENZE

Non sono noti particolari effetti collaterali, avvertenze o indicazioni di interazioni pericolose con farmaci. A scopo precauzionale, non è indicato in gravidanza e durante l'allattamento.

Si consiglia di applicare un po’ di prodotto su una piccola zona del polso e di lasciarlo in contatto con la pelle per circa 48h, in modo tale da verificare eventuali reazioni indesiderate da parte della pelle.